Nutrição e Bem-Estar no Instituto Politécnico de Bragança

Porque cada escolha alimentar é também uma escolha de vida.

Cada refeição traz histórias, memórias afetivas e o poder de cuidar de nós e de quem nos rodeia

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O teu Bem-Estar é a nossa prioridade!

Estamos aqui para ti

Vamos falar sobre alimentação?

Cuidar de ti começa pela forma como te alimentas. O serviço de Nutrição do IPB está disponível para te ajudar a alcançar o equilíbrio.

O objetivo é fortalecer uma comunidade académica com hábitos saudáveis, informada para fazer escolhas que contribuam para a melhoria da qualidade de vida, bem como do desempenho pessoal, académico e profissional. Através de iniciativas de educação alimentar, projetos de promoção da saúde e ações colaborativas com outras áreas da saúde, o IPB procura promover hábitos alimentares equilibrados, conscientes e sustentáveis entre estudantes, professores e colaboradores.

Como funciona?

Passos simples para começares a receber o apoio que precisas

Etapa

Faz o teu pedido de consulta online.

Clica aqui no link ou lê o QR Code

Etapa

Comparecer no dia e hora marcada ao gabinete de saúde.

Etapa

Recebes o acompanhamento mais indicado para ti de forma personalizada.

O que vais encontrar aqui?

Oferecemos apoio nutricional gratuito a estudantes, docentes e colaboradores do IPB, pensado para te ajudar a cuidar da tua alimentação e do teu bem-estar. O atendimento é realizado por profissionais da área da nutrição, num espaço seguro, confidencial e sem julgamentos, respeitando a individualidade de cada pessoa.

Aconselhamento alimentar e acompanhamento personalizado

Avaliação da composição corporal

Controlo de peso

Alimentação em contextos específicos (ex.: desporto, vegetarianismo, entre outros)

Apoio na gestão de patologias

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Corpo Clínico

Wandryl Candido​

Nutricionista
6489N

Materiais de Divulgação e Autoajuda

Acede a recursos que podem apoiar o teu bem-estar e ajudar-te a compreender melhor a importância da alimentação saudável, como panfletos informativos e guias de alimentação equilibrada.

Clica nos botões abaixo e sabe mais!

Panfletos
Guias de alimentação
Podcasts

- Testemunhos

Histórias reais de quem procurou ajuda

Depoimentos | City Clinic Group

FAQ

As respostas às perguntas que mais recebemos

Acordeão Nutrição
Quando devo procurar o serviço de nutrição?
Podes recorrer ao serviço de nutrição sempre que queiras melhorar os teus hábitos alimentares, aprender a fazer escolhas mais equilibradas ou esclarecer dúvidas sobre alimentação e saúde.
O que faz o serviço de nutrição?
O serviço de nutrição presta apoio alimentar e educativo à comunidade académica do IPB. Promove sessões de aconselhamento nutricional, ações de literacia alimentar e atividades que incentivam estilos de vida saudáveis.
Quem realiza o atendimento?
O atendimento é assegurado por profissionais da área da nutrição, garantindo acompanhamento técnico e ético.
Como posso marcar uma consulta?
Podes clicar no botão acima "Quero marcar consulta" e serás direcionado diretamente para a agenda de marcações no site Online.ipb. Seleciona Consulta de Nutrição (Bragança) e, de seguida, escolhe o dia e a hora que desejas agendar a tua consulta.
O que devo levar para a consulta?
É aconselhável levar informações sobre eventuais restrições alimentares, alergias, ou relatórios médicos relevantes se houver.
Como posso ajudar um colega com dificuldades alimentares?
Se notares que um colega tem hábitos alimentares desajustados ou sinais de preocupação com a alimentação, podes encorajá-lo a procurar o serviço de nutrição.
Quais são os horários de funcionamento do serviço?
Os horários variam consoante a disponibilidade da equipa. Consulta o calendário atualizado no site ou contacta o Gabinete de Saúde para mais informações.
O serviço é confidencial?
Sim. Todas as consultas e informações partilhadas são tratadas com total confidencialidade, de acordo com o Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD) e o Código Deontológico da Ordem dos Nutricionistas.
A consulta é paga?
Não. O apoio nutricional é gratuito para todos os estudantes, docentes e colaboradores do IPB.
O que acontece depois da primeira consulta?
É agendada uma próxima consulta de acompanhamento de acordo com as necessidades identificadas durante a consulta.
Posso participar em atividades de educação alimentar sem marcar consulta?
Sim. As ações e campanhas promovidas pelo serviço de nutrição são abertas à comunidade académica e divulgadas através do site e redes institucionais do IPB.

Contactos

Como Chegar Até Nós

Horário de Funcionamento:

De 2ª a 6ª feira, das 9h00 às 12h30 e das 14h00 às 17h30
(mediante marcação prévia)

Localização:

Gabinete de Saúde
Serviços de Ação Social do IPB
Residência Verde (Junto à cantina)
Campus de Santa Apolónia, 5300-252 Bragança
Telefone: 964 445 729

Mais do que nutrição, um compromisso com o equilíbrio e a qualidade de vida.