Serviço de Saúde Mental e Bem-Estar (SSMBE) do IPB
Este é um Serviço pensado para te acolher. Um lugar Seguro.
O teu Bem-Estar é a nossa prioridade!
Sabemos que a vida académica é muito mais do que aulas e trabalhos. Há dias bons… e há dias em que o peso parece duplicar.
No SSMBE, podes contar com uma equipa que te
acolhe: psicólogas, enfermeira, médica, nutricionista e outros profissionais
prontos para ouvir, apoiar e caminhar contigo, ao teu ritmo.
Porque não estás sozinho(a).
Passos simples para começares a receber o apoio que precisas
Faz o teu pedido de consulta online.
Passas por uma triagem inicial para percebermos como te podemos ajudar.
Recebes o acompanhamento mais indicado para ti de forma personalizada.*
Oferecemos apoio psicológico gratuito para todos os estudantes do IPB, com profissionais especializados em saúde mental e bem-estar. Garantimos um atendimento rápido e confidencial, num espaço seguro e sem julgamentos, com uma abordagem feita à tua medida.
Área de estudo do comportamento e das funções mentais. Permite a avaliação e intervenção em diferentes problemáticas de natureza emocional, mental ou comportamental, numa fase específica da vida ou ao longo da mesma. Na consulta de Psicologia encontrarás um espaço seguro, isento de julgamento, que te acolhe e impulsiona para a mudança e crescimento.
Cuidados de saúde especializados centrados na promoção, prevenção e recuperação da saúde. Acompanhamento personalizado ao utente e família, garantindo cuidados seguros e de qualidade em diferentes contextos de saúde.
Cuidados de saúde integrados para prevenção, diagnóstico e acompanhamento contínuo.
Avaliação e tratamento médico para perturbações mentais, com foco no equilíbrio e qualidade de vida.
Orientação alimentar personalizada para promover bem-estar físico e mental.
Orientação e acompanhamento em atividades físicas e desportivas para melhoria da condição física, performance atlética e bem-estar geral. Programas personalizados adaptados aos objetivos individuais de cada praticante.
*Depois de teres a consulta de Psicologia agendada, se não puderes comparecer, avisa com antecedência, para podermos disponibilizar essa vaga a outro(a) estudante.
Psicóloga Clínica e da Saúde
CP 21047
Psicóloga Clínica e da Saúde
CP 2682
Psicóloga Clínica e da Saúde
CP 24208
Psicóloga Clínica e da Saúde
CP 24611
Enfermeira
Acede a recursos que podem apoiar o teu bem-estar e ajudar-te a compreender melhor a importância da saúde mental.
Clica nos botões abaixo e sabe mais!
"Nos momentos mais difíceis da minha vida, quando me senti perdido numa crise existencial que parecia não ter saída, encontrei os psicólogos uma luz que me ajudou a reencontrar o caminho. Experiência transformadora e muito acolhedora."
"Na minha maior crise descobri, com ajuda dos psicólogos, que sou mais forte do que pensava. A gratidão que sinto é um ato de coragem e que pode transformar vidas completamente. Recomendo sinceramente."
"Recorri ao serviço de psicologia num momento sensível da minha vida e após algumas consultas consegui melhorar bastante e adquirir algumas ferramentas que me são úteis no meu dia a dia. Muito satisfeito com os resultados."
"Quero, principalmente, agradecer pelo apoio dado nesta caminhada de quase 1 ano e dizer que primeira vez que marquei a consulta estava com um nível de ansiedade a explodir e fui acolhido no gabinete de saúde do IPB. Foi um tempo precioso para mim — para além de encontrar calma em mim, fui acolhido e direcionado. Agora só tenho a agradecer a disponibilidade e todo o acompanhamento e dizer que sim, vale a pena fazer terapia. Aconselho a todos a fazer o mesmo. Terapia não é para malucos, mas sim para todos os que precisem de um apoio e de direção."
As respostas às perguntas que mais recebemos
De 2ª a 6ª feira, das 9h00 às 12h30 e das 14h00 às 17h30
(mediante marcação prévia)
Gabinete de Saúde
Serviços de Ação Social do IPB
Residência Verde (Junto à cantina)
Campus de Santa Apolónia, 5300-252 Bragança
Telefone: 964 445 729