Sobre
Como podemos ajudar-te?
O Serviço de Saúde Mental e Bem-Estar (SSMBE), integrado no Gabinete de Saúde do IPB, tem como principal missão contribuir para o desenvolvimento integral dos estudantes do IPB, fornecer apoio no processo de integração e desenvolvimento do bem-estar académico e pessoal. Ergue-se no âmbito do Programa de Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior, através do projeto ProS2M_IPB.
ProS2M_IPB
Estruturado pelo Modelo Stepped Care em saúde mental aplicado às Instituições de Ensino Superior, o SSMBE tem uma abordagem preventiva e interdisciplinar, facilitadora do acesso aos recursos de saúde mental e da resiliência psicológica, que evite o desenvolvimento de perturbações mentais.
*Fluxograma resumo dos itinerários principais dos estudantes no acesso a respostas na área da saúde mental nas IES (Fonte: Programa para Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior, 2023)
Objetivos:
Promover o bem-estar psicológico e a literacia em saúde mental, através da promoção de competências socioemocionais.
Contribuir para o bem-estar da comunidade académica através de ações, dinâmicas e workshops de promoção de competências ou de ferramentas.
Fornecer acesso adequado e atempado a cuidados de saúde e formação em saúde mental.
Criar planos de tratamento diferenciados e personalizados em resposta a necessidades e solicitações específicas.
Utilizar uma abordagem strengths-based, apoiando a autonomia do estudante.
Intervir precocemente aproveitando o contexto de proximidade e de forma a evitar o desenvolvimento de patologias mais graves.
Principais atividades desenvolvidas pelo SSMBE:
- Ações de prevenção, promoção da saúde mental e bem-estar,literacia e autocuidado;
- Intervenções breves online;
- Intervenções em grupo de promoção de competências e autoajuda;
- Intervenções psicoterapêuticas em grupo;
- Intervenção psicoterapêutica individual;
- Intervenção médica;
- Referenciação e encaminhamento.
Contactos
Como Chegar Até Nós
Horário de Funcionamento:
De 2ª a 6ª feira, das 9h00 às 12h30 e das 14h00 às 17h30
(mediante marcação prévia)
Localização:
Gabinete de Saúde
Serviços de Ação Social do IPB
Residência Verde (Junto à cantina)
Campus de Santa Apolónia, 5300-252 Bragança
Telefone: 964 445 729
